På Stenlid kombinerar vi naturen och hästens rörelse med samtal.

Det finns många fördelar med detta sätt. När vi sitter på hästen så arbetar våra höfter av hästens rörelser och det frigör känslor. När vi är i naturen används flera av våra sinnen; hörsel, syn och lukt. Vi blir mer avslappnade och mottagliga för nya tankar.

Vi rider ut på omväxlande stigar och små grusvägar där fokuset är på lugnet och samtalet, inte farten. En annan fördel med detta upplägget är att du slipper känna dig uttittad av din coach under samtalet då vi antingen rider bakom eller jämte varandra.

Samtalet görs genom coachande frågor ur NLP-perspektiv. Detta passar dig som sitter fast; du kanske inte riktigt vet vad du vill eller så vill du ha hjälp att strukturera upp det du vill göra. Märker vi under ridturen att det behövs en process så bokar vi en tid för det.

Ridvana? Du behöver känna dig bekväm på hästen, kunna styra och stanna.

Pris:

Ride ´n´Talk ca 1,5 timme med lite skötsel av hästen för att ni ska skapa en relation 750 kr

Ovanstående och en stunds mental träning/avslappning i skogen, totalt 2 tim 800kr.

Processer utan häst 600 kr / timme.